Любовь Скрытые возможности. Как сохранить любовь на долгие годы?

Любовь – очень тонкое душевное состояние, которое сложно найти и легко потерять. Все зависит только от нас, от нашего желания. Чем больше жажда, тем вероятнее успех.

Как сохранить любовь на расстоянии

Расстояние. Сколько несказанных эмоций в этом слове. Влюбленные, проживающие в разных городах, странах и континентах прекрасно знают это чувство, когда хочется жить и дышать вместе, ходить за покупками, выгуливать собаку, готовить утренний кофе, принимать ванную. Но это невозможно. Приходится искать пути, чтобы сберечь воодушевление, притяжение друг к другу, дать возможность быть будущему общим.

Главным в сохранении таких отношений является доверие, искоренение ревности и подозрений в изменах. Ведь если вы действительно любите, эта любовь пройдет сквозь все, и останется.

Очень важным моментом должно быть присутствие веры в то, что настанет время, и вы будете рядом. При этом любой из нас имеет право на свое собственное пространство. Необходимо развиваться в одиночку друг от друга, иметь личное время и на друзей, и на поход в музей, и на курсы кроя и шитья, на уроки танцев и рисования. Это не значит, что вы должны забыть о любимом человеке, а наоборот – умеете радоваться жизни, и делится впечатлениями со своей половинкой.

Не забывайте рассказывать о хорошо проведенном дне, о ярких событиях за неделю, советуйтесь в принятии каких либо решений. Именно общение поможет вам быть ближе, даже если это телефонный разговор. В нашем мире с широко развитыми информационными технологиями можно придумать множество способов, которые облегчать беседу. Включите скайп и сделайте романтический ужин. Попробуйте посмотреть один и тот же фильм одновременно. Прочтите сказку на ночь. Напишите письмо по старинке.

Сохраните романтику в отношениях. Делайте сюрпризы и дарите подарки чаще, ведь всплеск позитива только укрепляет любовь. Человек, который не умеет мечтать – не имеет ничего. Старайтесь вместе планировать ваши встречи, чем вы будете заниматься, какое заведение посетите. Говорите о будущем открыто – как видите отношения в дальнейшем, что хотите изменить, к чему нужно стремиться вам обоим. И тогда у вас все обязательно получится!

с днём рождения, Москва!

с днём рождения, Москва!

869 с днём рождения, Москва!

Концерты:

На Лубянке выступят Дима Билан, Григорий Лепс и другие известные звезды российского шоу-бизнеса, отмечает интернет-издание mos-vatutinki.ru. Полное описание мероприятий

В Лужниках пройдёт Фестиваль «Большой рэп». Участники фестиваля выступят на четырех сценах Лужников. Свои тексты для вас зачитает L’Оne, Nоize MС, Макс Корж, «Кaста», «25/17», Птаха и многие другие. Все желающие и сами смогут показать себя, ставит в известность mos-vatutinki.ru.

В 2016 году музыкальный праздник Дня города получает новую интерпретацию. Песня «Московские окна» в исполнении легендарного советского эстрадного артиста Леонида Осиповича Утёсова вдохновила руководство парка Горького устроить грандиозный праздник в честь Дня города в стиле знаменитых московских квартирников.

Встречать гостей парка будет огромная инсталляция в виде разноцветных окон. Пришедшие на праздник смогут насладиться замечательными мелодиями в исполнении участников фестиваля «Спасская башня». На протяжении праздничных дней Фонтанная площадь станет местом притяжения всех ценителей кавер-исполнения. Здесь музыканты споют песни, посвящённые столице, а также саундтреки из различных кинофильмов.

В честь Дня города в Воронцовском парке состоится ещё одно масштабное мероприятие. Москвичей приглашают на большой гастрономический праздник — Городской фестиваль еды. Всех любителей вкусных завтраков, сытных обедов и изысканных ужинов приглашают в Воронцовский парк. Вход на фестиваль свободный для всех.

Бабье лето в Москве будет на день города 869 лет

москва

Тучи разгоняются, Москвичи празднуют день города 869 лет. Вечером будет красивый праздничный салют. В этом году салют, по словам главы Департамента культуры города Москвы, будет одинаковым во всех частях столицы на площадках и в парках культуры и отдыха. Продолжительность салюта на День города составит 8 минут.

На следующий день - естественно дождь.

Запуск салюта в этом году будет:
Крымский мост
Патриарший мост
Бородинский мост
Речной вокзал
Мост Багратион
Пушкинский мост
ТТК в районе Москва-Сити
Площадка перед главным зданием МГУ

Ближайшиее место запуска праздничных салютов к Новым Ватутинкам:
- поселение Троицк Физическая улица, На территории Троицкого обособленного подразделения Физического института имени П.Н. Лебедева РАН
- район Южное Бутово улица Академика Понтрягина, на берегу «Черневского» пруда,
- район Ново-Переделкино улица Федосьино,дом 18 Пустырь у близлежащего пруда,
- район Хамовники Лужнецкая набережная, дом 24, корпус 6 На территории Олимпийского комплекса «Лужники», напротив Большой спортивной арены.

Жара или скорость виновата в ДТП

Жара или скорость виновата в ДТП

Обычное дело — ДТП на повороте в Яковлево. Казалось бы простая невнимательность — выехал на шоссе не уступив дорогу. Невероятная жара стоит в Москве, Новомосковский округ, Десёновское, микрорайон Новые Ватутинки. Так обидно, скорей всего водитель не виноват, — скорость обоих подвела: один поторопился, а второй быстро ехал, вот вовремя затормозить и не получилось.

Какую воду Вы пьёте?

Чёрная вода в кране - так поздравили жителей нового микрорайона Южный Квартал

Поговорим о качестве воды в нашем районе. Напишите ниже своё мнение: можно ли доверять здоровье воде, которая течёт из нашего крана? Как Вы считаете, правда ли, что структурированная вода полезна читайте полностью → Читать подробно Какую воду Вы пьёте?

Уличная мода 3D

Уличная мода – весна-лето 2016

Уличная мода Сейчас набирает популярность так называемая уличная мода. Ведь мы каждый день встречаем на улице большое количество людей, и выглядеть хорошо нужно всегда. Сейчас как никогда актуален минимализм, то Continue Reading → Читать подробно Уличная мода 3D

Радуга в Новых Ватутинках

радуга новые ватутинки http://mos-vatutinki.ru

Мечта москвичей, соскучившихся по настоящему жаркому лету, наконец исполнилась. В пятницу, 17 июня, воздух в столице прогреется до 28 градусов, при этом не исключены кратковременные дожди и грозы. Continue Reading → Читать подробно Пятница будет жаркой

Пойман вор автобусного интернета

остановка новые ватутинки

В московском районе Ясенево (ЮЗАО) задержан похититель Wi-Fi-роутеров, которые устанавливались в городских автобусах. Он успел оставить без интернета пассажиров 35 машин, сообщили МОСЛЕНТЕ в пресс-службе столичной полиции. Continue Reading → Читать подробно Пойман вор автобусного интернета

Жители Новых Ватутинок приняли активное участие в праздновании Дня Победы на площади нашего района

Жители Новых Ватутинок, приняли активное участие, праздновании, Дня Победы, площади, район

Поздравляем всех жителей нашего района с великой победой! На площадь вышли почтить память, поздравить ветеранов с Днём Победы в Великой Отечественной Войне и приняли активное участие жители Новых Ватутинок.

Москва, Новомосковский округ, Десёновское, микрорайон Новые Ватутинки

Праздник закончился салютом.

ДТП Новые Ватутинки любимый перекрёсток в 10:20 27 апр 2016

ДТП Новые Ватутинки любимый перекрёсток в10:20 27 апр 2016

ДТП Новые Ватутинки любимый перекрёсток в10:20 27 апр 2016

Опять любимый перекрёсток для ДТП! Никто не пострадал. Для кого повесили светофор месяц назад, непонятно! Должно разбиться ещё больше машин, прежде чем светофор заработает?

дтп 20160427 в 10:21

дтп 20160427 в 10:21

дтп 20160427 в 10:21

ДТП Новые Ватутинки ТиНАО в11:34 26 апр 2016

ДТП Новые Ватутинки ТиНАО в11:34 26 апр 2016

Опять дождь и опять любимый перекрёсток для ДТП! На этот раз при серьёзных повреждениях авто, люди не пострадали. светофор повесили, но включать не торопятся, наверно должно разбиться больше машин

ДТП Новые Ватутинки ТиНАО в11:34 26 апр 2016

ДТП Новые Ватутинки ТиНАО в11:34 26 апр 2016

ДТП Новые Ватутинки ТиНАО в11:34 26 апр 2016

Теперь, получается водителям придётся нарушать ПДД или двигаться в противоположном направлении, чтобы развернуться

Дорожники нарисовали двойную сплошную там где раньше был выезд со двора на Нововатутинском проспекте, 8

Руки бы оторвать тому, кто начертил в Новых Ватутинках двойную сплошную. Там, где раньше был выезд со двора, дорожники нарисовали двойную сплошную на Нововатутинском проспекте дом 8.

Москва, Новомосковский округ, Десёновское, микрорайон Новые Ватутинки

Теперь, получается всем придётся нарушать правила дорожного движения, или не нарушая выезжать направо, и двигаться в противоположном направлении, чтобы развернуться.

Читать подробно Дорожники нарисовали двойную сплошную там где раньше был выезд со двора на Нововатутинском проспекте, 8

На Калужском шоссе запущена объездная дорога между Центральным районом и Южным кварталом

Вечерние Ватутинки проект будущего Центральный кварта 2020, новый мост mos-vatutinki.ru

Калужское шоссе в Новых Ватутинках подверглось грандиозной перепланировке. Что же будет на этом месте? В Яндекс.Картах уже на Калужском шоссе в этом месте дорога в районе строительства нового моста между Центральным районом и Южным кварталом раздваивается и располагается по новому.

Была построена объездная дорога с соблюдением практически всех требований «в корыто», явно на долго, но кажется не учли 1 нюанс: — прошёл дождь, и дорога ушла под воду. Утром неминуемо собралась пробка в сторону центра.

Некоторые смельчаки ехали по воде, а другие ждали, когда придут спасатели и освободят проезд.

Благодаря службе «112» удалось расчистить старую привычную дорогу. А за тем дорожные службы устранили неисправность сточных каналов, и снова запустили движение в объезд. К 9 часам Читать подробно На Калужском шоссе запущена объездная дорога в районе строительства нового моста между Центральным районом и Южным кварталом

Вечерние Ватутинки проект будущего Центральный квартал 2020, новый мост

Вечерние Ватутинки проект будущего Центральный кварта 2020, новый мост mos-vatutinki.ru

вечерняя Москва 2020 год Новые Ватутинки

Москва, Новомосковский округ, Десёновское, микрорайон Новые Ватутинки

вечерняя Москва 2020 год Новые Ватутинки

вечерняя Москва 2020 год Новые Ватутинки

вечерняя Москва 2020 год Новые Ватутинки

вечерняя Москва 2020 год Новые Ватутинки

вечерняя Москва 2020 год Новые Ватутинки

вечерняя Москва 2020 год Новые Ватутинки

вечерняя Москва 2020 год Новые Ватутинки

вечерняя Москва 2020 год Новые Ватутинки

вечерняя Москва 2020 год Новые Ватутинки

вечерняя Москва 2020 год Новые Ватутинки

вечерняя Москва 2020 год Новые Ватутинки

вечерняя Москва 2020 год Новые Ватутинки

Читать подробно Вечерние Ватутинки проект будущего микрорайон Новые Ватутинки 2018 года [13 фото]

Пожаловаться на дым в пожарную инспекцию ТиНАО

Пожаловаться на дым в пожарную инспекцию ТиНАО

Пункт №1. звоните 112 с мобильного телефона и вызывайте пожарную часть на «тушение пожара». Причина, которой Вы руководствуетесь не должна эгоистически основываться на здоровье жителей микрорайона, а исключительно из добрых намерений спасти имущество, хоз постройки и жизнь людей в коттедже.

Пункт №2. Можно пойти по пути «борьбы с ветряными мельницами».

Для этого существует Пожарная инспекция ТиНАО. Чтобы пожаловаться на дым, можно потратить 2-3 часа на звонки в пожарную, полицию, участковому, защиту прав человека, росмоскомнадзор, метеоцентр, главное управление МЧС, районное отделение МЧС и много других государственных инстанций, которые, казалось бы должны работать, контролировать порядок, следить за чистотой воздуха в столице.

Когда простой дачник, выживший из ума, начинает жечь мусор на окраине Москвы на своём коттеджном Читать подробно Пожаловаться на дым в пожарную инспекцию ТиНАО

ДТП на перекрёстке Новомосковский округ, Десёновское, микрорайон Новые Ватутинки, квартал Южный

ДТП на перекрёстке Новомосковский округ, Десёновское, микрорайон Новые Ватутинки, квартал Южный

ДТП на перекрёстке Новомосковский округ, Десёновское, микрорайон Новые Ватутинки, квартал Южный.

Москва, Новомосковский округ, Десёновское, микрорайон Новые Ватутинки, квартал Южный.

Новомосковский округ, Десёновское, микрорайон Новые Ватутинки, ДТП на нерегулируемом перекрёстке в квартал Южный

Разбито 2 машины, никто не пострадал

ДТП на перекрёстке Новомосковский округ, Десёновское, микрорайон Новые Ватутинки, квартал Южный

ДТП на перекрёстке Новомосковский округ, Десёновское, микрорайон Новые Ватутинки, квартал Южный

Читать подробно ДТП на перекрёстке Новомосковский округ, Десёновское, микрорайон Новые Ватутинки, квартал Южный

С появлением метро Саларьево, С улучшением движения общественного транспорта и кризисом в стране, спрос на такси резко упал

Зеркала и воровство в подъездах

В граде Московском, с открытием метро Саларьево и добавлением новых маршрутов общественного транспорта в Новой Москве, жители резко перестали пользоваться услугами такси. Старые таксисты жалуются на отсутствие клиентов. Сегодня, на 31 марта 2016 года, в Троицком таксопарке остались уже 20 машин без водителей. Как сообщили из первоисточника, — «бедным» таксистам нечем вносить ежедневный план. Водители […] Читать подробно С улучшением движения общественного транспорта и кризисом в стране, спрос на такси резко упал

Помощь известного детского и семейного психолога Ольги Александровны Кулешовой в Новой Москве

Любой человек может прийти на приём к известному детскому и семейному психологу Ольге Александровне Кулешовой центр Мать и дитя в Лапино

10.03.2016 01:28. Агентство «Москва».

При городском психолого-педагогическом центре департамента образования начали оказывать учителям анонимную, индивидуальную и групповую психологическую помощь, сообщает сетевое издание М24.ru со ссылкой на слова руководителя центра Любови Олтаржевской.

«Специалисты работают очень серьезно: проводят групповые тренинги с учителями, индивидуальные, в том числе анонимные, консультации — по телефону и лично. У учителей бывают проблемы с взаимоотношениями с учениками, с родителями учеников, с администрацией школы, а некоторые просто не могут встроиться в быстро меняющийся мир», — пояснила Л.Олтаржевская.

По данным материала, новое направление работы с педагогами в пилотном режиме было запущено в конце 2015 г. «До конца года центр планирует собрать статистику о причинах эмоционального выгорания московских преподавателей, чтобы выяснить, какие учителя чаще обращаются за психологической помощью и поддержкой и какие проблемы их волнуют», — отмечается в сообщении.

Читать подробно Помощь известного детского и семейного психолога Ольги Александровны Кулешовой в Новой Москве

Таблички с расписанием маршруток на остановках в Москве помогут принести в казну дополнительный бюджет

Москва Новые Ватутинки Нововатутинский бульвар

12.02.2016 09:30. Агентство «Москва».

На остановках в Москве появятся таблички с расписанием маршруток, сообщается на официальном портале мэра и правительства столицы.

«На столичных остановках появятся таблички с расписанием маршруток. К лету таблички расставят на остановках по 211 маршрутам частных перевозчиков, выигравшим аукционы департамента транспорта. Первые таблички с расписанием уже установили на маршрутах 199к и 368, которые курсируют по северо-западу Москвы в районе метро «Сходненская», — говорится в в материале.

Отмечается, что всего уже поставили 34 таблички. На них указаны время прибытия маршрутки и интервалы движения.

Отслеживать интервалы движения маршруток будет навигационная спутниковая система ГЛОНАСС. «Данные ГЛОНАСС будут переданы в диспетчерские перевозчика и Центра организации дорожного движения (ЦОДД). Затем специалисты эти данные проанализируют, зафиксируют время отправления с каждой остановки, сравнят плановое расписание с текущим. Если время отличается от плана, предусмотренного госконтрактом, рейс будет засчитываться как непунктуальный. Окончательное решение о мерах наказания перевозчику будет выносить ГКУ «Организатор перевозок», — приводятся в материале слова гендиректора «Автокарза», первого частного перевозчика, выигравшего аукцион департамента транспорта, Василия Фоминых.

Уточняется, что перевозчиков будут наказывать за систематические нарушения.

Читать подробно Таблички с расписанием маршруток на остановках в Москве помогут принести в казну дополнительный бюджет

Аварийное место при выезде на Киевский мост из 1 града Московского остаётся самым опасным перекрёстком

Ватутинки Калужское шоссе

Нашему корреспонденты удалось сделать фото самого неудачного из всех непродуманных перекрёстков града Московского. На этом месте ДТП — обычно случаются по вине не соблюдающих рядность водителей. Аварийное место при выезде на Киевский мост из 1 града Московского остаётся самым опасным перекрёстком из-за 3 рядов движения переходящих фактически в 1 полосу. Это основная причина — по […] Читать подробно Аварийное место при выезде на Киевский мост из 1 града Московского остаётся самым опасным перекрёстком

Фотограф на праздник в Новых Ватутинках не дорого

Дед Мороз

Заказать фотографа в Новой Москве на 1 час за 3000 руб. или в любом другом районе Москвы выезд от 5000 руб. Фотограф на праздник от 1300 р/час. Только у нас фотограф от 1300 р/час до 9 часов. При заказе от 10 часов, а так же агентствам и постоянным клиентам скидка от 5%. Работа на улице […] Читать подробно Фотограф на праздник

В микрорайоне Южный квартал скользких тротуаров нет. Коммунальщики чистят Новые Ватутинки идеально.

В микрорайоне Южный квартал скользких тротуаров нет. Коммунальщки чистят Новые Ватутинки идеально

Для борьбы с гололедом на столичных улицах городские власти намерены установить на наиболее скользких участках более трех тысяч емкостей с гранитной крошкой. Читать подробно В микрорайоне Южный квартал скользких тротуаров нет. Коммунальщики чистят Новые Ватутинки идеально.

Многие москвичи решили приурочить свои свадьбы ко Дню святого Валентина

Многие москвичи решили приурочить свои свадьбы ко Дню святого Валентина

Накануне Дня святого Валентина, 13 февраля, в столичных ЗАГСах будет зарегистрировано 420 браков. Это вдвое меньше прошлогоднего показателя. Читать подробно Многие москвичи решили приурочить свои свадьбы ко Дню святого Валентина

Коммунальщики в Микрорайоне Южный в Новых Ватутинках продолжают работать в усиленном режиме

Московские коммунальщики продолжают работать в усиленном режиме

Метель полностью накрыла столицу перед утренним часом пик Сразу 3 ДТП на Калужском шоссе затруднило движение и без того заснеженных дорогах. Накануне нового снегопада на улицы Москвы вышло 18 тысяч единиц спецтехники. Московские коммунальщики работают в усиленном режиме в ожидании обильного снегопада, который начался в Москве ранним утром во вторник, 19 января. Читать подробно Московские коммунальщики продолжают работать в усиленном режиме

Кто берёт в аренду авто и микроавтобусы в Москве. Преимущества каршеринга

Зеркала и воровство в подъездах

В сегодняшних условиях услуга аренды (проката) автотранспорта, становится по-настоящему востребованной и популярной в России. Наибольший спрос на автомобили, сдаваемые в аренду, наблюдается в крупнейших, и наиболее важных городах страны. Одним из таких городов, естественно, является столица России – замечательный город Москва, куда прибывают не только туристы, но и люди с деловыми целями. Именно поэтому, в […] Читать подробно Кто берёт в аренду авто и микроавтобусы в Москве. Преимущества каршеринга

Огромные дыры в стенах и бегают мыши

первый снег Ватутинки

первый снег — замерзаем. Москва, Новомосковский округ, Десёновское, микрорайон Новые Ватутинки, квартал Южный, ул. Облепиховая, ул. Футбольная.

В большой комнате, в центре натяжного потолка, есть дырка для люстры, из неё идёт холодный, ледяной обжигающий морозом ветер. Оторвать руки таким строителям и идиотам, которые повесили натяжной потолок и не заметили дыру на улицу!

У нас по натяжному потолку уже год, носится мышь из ванной на кухню и дальше к соседям уходит. Когда она бежит, то натяжной потолок вибрирует и она получается бежит вприпрыжку. Если б это было не у нас, то было бы смешно.

Скажите, друзья-товарищи, у кого то ещё есть мыши?

Почему постоянно пахнет дымом в микрорайоне Южный квартал Новые Ватутинки?

сжигают мусор на участке дым в Москве Новые Ватутинки

Почему постоянно пахнет дымом в микрорайоне Южный квартал Новые Ватутинки? Жители новостроек задыхаются от дыма из-за того, что жители коттеджей в коттеджном посёлке Заречный-2 не вывозят мусор, а сжигают его прямо на участке

В частных домах сжигается мусор, скорей всего у нас в коттеджах у владельцев нет средств на вывоз строительного и бытового мусора. Прямо напротив офиса продаж на улице Облепиховая стр. 1.

В следующий раз нам обещали менеджеры офиса, что увидев дым обязательно вызовут пожарных. По установленному законодательству. В России ввели запрет даже на сжигание сухой травы

Адрес: Москва, Новомосковский округ, Десёновское, микрорайон Новые Ватутинки, квартал Южный, ул. Облепиховая, ул. Футбольная.

фото сделано 08.11.2015 в 14:07 Москва, Новомосковский округ, Десёновское, микрорайон Новые Читать подробно Почему постоянно пахнет дымом в микрорайоне Южный квартал Новые Ватутинки?

Продажа битого авто в Москве — выход в сложной ситуации

Пострадала маршрутка в результате столкновения трёх автомобилей на нерегулируемом перекрёстке в Новых Ватутинках

Аварийные ситуации и дорожно-транспортные происшествия сегодня встречаются практически на каждом шагу, особенно в таком крупном мегаполисе как российская столица. Стоит отметить, что подобные происшествия непосредственно связаны с сильными стрессами, постоянной нервотрёпкой, и, конечно же, с необходимостью достаточно серьезных финансовых затрат. Если во время дорожно-транспортного происшествия, автомобиль получил достаточно серьезные повреждения, то стоит задумать о его […] Читать подробно Продажа битого авто в Москве — выход в сложной ситуации

Чёрная вода в кране - так поздравили жителей микрорайона Южный Квартал Новые Ватутинки

Южный квартал

Власти Ватутинок, вероятно решили поздравить с Хеловином в честь Дня народного единства России.

Вода в кране 4 ноября 2015 перевалила за все нормы. Жители микрорайона Южный Квартал Новые Ватутинки всегда наблюдают грязь и песок из крана, но сегодня весь день идёт вода чёрного цвета.

Как сообщили корреспонденту mos-vatutinki.ru — это связано с ремонтом трубы и ориентировочно в понедельник, 11 ноября чернота должна сойти на нет.

Москва, Новомосковский округ, Десёновское, микрорайон Новые Ватутинки, квартал Южный, ул. Облепиховая, ул. Футбольная.

видео было снято утром / Фото сделано вечером в 22:15 — жители Новых Ватутинок почти неделю купали детей в грязной воде

Читать подробно Почему в кране чёрная вода?

Как появилась речка. Фото репортаж из Микрорайона Южный в Новых Ватутинках

Как появилась речка. Фото репортаж из Микрорайона Южный в Новых Ватутинках

Как появилась речка. Фото репортаж из Микрорайона Южный в Новых Ватутинках в таком замечательном маленьком районе Новой Москвы:

Читать подробно Как появилась речка. Фото репортаж из Микрорайона Южный в Новых Ватутинках

15 октября 2015 Ватутинки Микрорайон Южный Квартал прибавление. На свет появился первый самый маленький житель. Поздравляем!

15 октября 2015 Ватутинки Микрорайон Южный Квартал

Поздравляем молодую семью Микрорайона Южный в Новых Ватутинках и нового человека с появлением в таком замечательном маленьком районе Новой Москвы!

15 октября 2015 Москва, Новомосковский округ, Десёновское, микрорайон Новые Ватутинки, квартал Южный.

Уровень IQ зависит от музыкальных предпочтений

скачать бесплатно mp3

Уровень IQ в зависимости от музыкальных пр&#1077… Читать подробно Уровень IQ зависит от музыкальных предпочтений. Клубная музыка как наркотик

3 антикризисных аспекта, которые помогут сохранить Вам бюджет, на Новый год

В нашей жизни бывают праздники, и эти праздники неразрывной цепью связаны с расходами. Есть люди, которые попадают в праздничную суету и не осознают того, что происходит у них с финансами. Стоит заметить, что праздники и расходы не как снегопад, они не обрушиваются внезапно. Именно поэтому к любому празднику, например к новому году, нужно готовиться заранее. […] Читать подробно 3 антикризисных аспекта, которые помогут сохранить Вам бюджет, на Новый год

Фотограф на свадьбу

Один из главных моментов в подготовке к торжеству – это подбор фотографа. Не тамады, не места проведения события, а именно свадебного фотографа. Поверьте, фотограф на свадьбу – это очень важный читайте полностью → Читать подробно Фотограф на свадьбу

Черновик

Помощь детям в устранении дефектов речи. Консультация по подготовке к школе.

89263274034

Фитнес в Новых Ватутинках

залог, занятий, чтобы, результатов, тренировки, необходимо, строго, только, каких, обуви, одежде, магазинах, есть, подскажет, который, правильной, можно, советом, обратиться, тренеру

Лишний вес – главный враг женщин всех времен и народов. Какова бы ни была мода, выглядеть стройной и подтянутой хочется каждой. Некоторые очень хотят иметь хорошую фигуру и постоянно сидят на диетах, а другие – до изнеможения занимаются в спортзале.

Что предпочесть – выбор строго индивидуальный. Он должен базироваться не только на желаниях женщины, но и учитывать состояние здоровья.

Если же вы решили отправиться в спортзал, тогда необходимо знать основные правила успеха.

1. Регулярность занятий – залог быстрого достижения результатов. Тренировки рекомендуют проводить 3 раза в неделю. Лучшим временем считается утро и вечер, а вот днем лучше отдохнуть.

2. Выполняя все нагрузки в спортзале, не забывайте и о правильном образе жизни дома. Необходимо строго соблюдать Читать подробно Фитнес в Новых Ватутинках выглядеть стройной и подтянутой хочется каждой

Яндекс цитирования